Film izle

Porno izle

Sağlık

Telaşın yoğunluğuna ve mühletine dikkat!

TASA HANGİ aşamada SORUN HALİNE GELİYOR?

Hayatı sürdürmek için lüzumlu temel bir his olan dert, kimi vakit kişinin hayatını ters etkileyecek derecede şiddetli bir halde ortaya çıkabiliyor. İki haftadan uzun süren, gerilim ve güvensizlik ile beraber ağırlaşarak günlük ömrü ters etkileyen derdin tıbbi bir rahatsızlık olarak kabul edilmesi gerektiğini söyleyen uzman kişiler, kesinlikle tıbbi takviye alınmasını tavsiye ediyor.

DERT GEREKLİ VE SAĞLIKLI BİR HIS

Tasanın Aslını söylemek gerekirse hayatta kalma dürtüsünün evrimleşmiş bir hali olduğunu söz eden Klinik Psikolog Selvinaz Çınar gözalıcı, “Kaygı, hayatta kalmamız, yaşamımızı sürdürmemiz için lüzumlu ve sıhhatli bir histir. Dert ters beklentilere karşı oluşan bir his hali, ters bir fikrin tempo tuttuği huzursuzluk ve külfet veren bir histir. Bunlar gelecekle ilgili ters beklentilerdir ve Böylece telaş Aslını söylemek gerekirse gelecekle ilgili bir tehdidi görmemizi, ters bir durum karşısında önlem ve tedbir almamızı, gelecekle ilgili istediğimiz sıhhatli, yeterli durumlara ulaşmamızı sağlar” dedi.

HAMI DUYGUYKEN HASTALIĞA DÖNÜŞEBİLİYOR

Tasanın hayatı sürdürmekte epeyce temel bir duyguyken bazı zaman değişik uyaranlarla ters formda epey uzun müddet şiddetli bir formda ortaya çıkabildiğini kaydeden Selvinaz Çınar gözalıcı, “Bu üzere durumlarda da korku denetim edilemez bir hale gelebiliyor. Hayatı sürdürmemizde son derece tesirli ve sıhhatli olan bu his, gerçek riskler karşısında bizi korur. Lakin gerçekte olmadığı kadar yüksek bir risk görmenize ya da daima bir halde riskler üzerine düşünmenize neden olan, kendinizi inançta hissetmenize pürüz olacak, günlük akışı aksatacak halde ağır bir dert haline dönüştüyse artık dert bozukluğu dediğimiz hastalıktan bahsedebiliriz” diye konuştu.

PANİK ATAKLARA NEDEN OLABİLİYOR

Gerçek bir risk olmamasına karşın kişinin ruhsal olarak o durumu epey riskli ve ölümcül yorumlayabildiğine dikkat çeken gözalıcı, “Bu durumda nefesle başlayan kalp çarpıntısıyla devam eden titreme ve yüksek bedensel diğer reaksiyonların yaşandıği bir tablo ortaya çıkmakta. Kişi bu kere de bedensel olarak ortaya çıkan bu tablo karşısında şaşkınlık yaşadığı ve denetim edemediği için dert hali daha da ağırlaşıyor. Bu durumlara panik atak diyoruz. Herkes hayatta bir defa aşikâr durumlar karşısında panik atak geçirebilir. Lakin bu artık sık tekrar ediliyorsa, beklenti anksiyetesi çerçevesinde kişi olağan günlük hayatını sürdürüyorken ‘yine mi panik atak geçireceğim’, ‘acaba artık olacak mı’ diye yer aldığı yere odaklanamıyorsa, derdini yönetmekte zahmet çekiyorsa kişi artık panik bozukluğu dediğimiz ve dert bozuklukları ile devam eden tıbbi bir hastalık hali içerisindedir” dedi.

HUZURSUZLUK VE DERT YÖNETİLEMİYORSA DİKKAT!

“Hayatta değişik tehlikeler var ve bizim bu tehlikeleri görüp tedbir almamız hayatta kalmamızı sağlar” diyen Selvinaz Çınar gözalıcı, kelamlarına şöyle devam etti:

“Lakin inançta hissedersek gerçekçi değerlendirmeler yapabiliriz. Bu temel inanç duygusu oluşmadığı vakit kişi gerilim ile beraber güvensizlik hissinin ağırlaştığı anlarda bu sürecin içinden çıkamıyor ve korku bozukluğu başlayabiliyor. Bilhassa iki haftadan uzun süren ve gündelik hayatı etkileyen bir telaş hali kelam mevzusuysa bunun artık tıbbi bir bozukluk olduğunu kabul etmek gerekiyor. Birebir vakitte panik atakların şiddeti ve sıklığı gündelik hayatı sürdürmeye engelleyecek düzeydeyse, kişi zihninde daima sualler, vesveseler, huzursuzluk ve dert hali içindeyse telaşını yönetemiyorsa dert bozukluğu olduğunu kabul etmek gerekiyor. Burada da tıbbi bir yardım almak gerekiyor. Kendi kendini sakinleştiremediğinde, günlük hayatını olağan bir halde sürdüremediğinde kesinlikle psikiyatri uzmanına başvurup dayanak almalıdır.”

HASTALIĞA DÖNÜŞTÜĞÜNDE UZMANA BAŞVURULMALI

Olağanda kişilerın hayatlarını sürdürürken kimi vakit değişik riskler gördüklerinde kaygılanmalarının olağan olduğunu söyleyen gözalıcı, “Lakin kendi kendilerine bu korkularını yönetmelerini ve tekrar geri dönüp güzel ve inançta hissetmelerini bekleriz. Bunun karşısında kişi kendi kendine korkusunu yönetemiyorsa ve bu telaşla baş edemez hale geliyorsa o artık bir hastalık halini almıştır. Bu noktada beyinde bir ekip biyolojikve kimyasal değişiklikler de kelam hususudur. Beyindeki biyolojik değişikliklere bağlı olarak artık kişinin korkusunu denetim etmesi de elinde değildir. Bir hastalık halini aldığında kişi tasasını denetim edemez, kendisini sakinleştiremez. Bu üzere durumlarda hem kişinin kendisinin tasasını sakinleştirmeyi beklemesi hem yakınlarının telkin, öğüt ve önerileri ile bu durumun üstesinden gelmeyi beklemesi hatalıtır. Artık burada tıbbi bir hastalık kelam mevzusudur, biyolojik bir bozulma da kelam hususudur ve münasebetiyle hastalığın nasıl tedavi edileceği için uzmanı olan bir psikiyatri uzmanı ile görüşmesi gerekir” dedi.

İLAÇ VE PSİKOTERAPİ İLE TEDAVİSİ MÜMKÜN

Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar gözalıcı, “Öncelikle beyinde olan biyolojik değişikliklerin tespit edilmesi ve buna bağlı olarak farmakolojik yani bir ilaç ile bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Panik bozukluk ve korku bozuklukları, ilaç tedavileri ve bunların yanı sıra korkuya yol açan fikir süreçlerindeki bozulmaların da farkındalık kazandırılması ve uygunlaştırılması için psikoterapilerle tedavi edilmektedir. İlaç nasıl tedavi edileceği ve psikoterapiler genellikle korku bozukluklarının nasıl tedavi edileceğinde tesirli yöntemlerdir” diye konuştu.

Kaynak: Bültenler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

Başa dön tuşu